Home Artykuły Spożywcze Zdrowa żywność Orzechy laskowe łuskane 1 kg

Orzechy laskowe łuskane 1 kg

34.90

Opis

Orzechy laskowe są owocami leszczyny, która uprawiana jest w Europie oraz w Azji. Leszczynę dziko rosnącą możemy spotkać zarówno w lesie, jak i w parku. Orzechy laskowe są jednym z najbardziej popularnych i często spożywanych orzechów ze wszystkich dostępnych na rynku. Najczęściej spotykane są do kupienia luzem, łuskane bądź w łupinie, a także jako składnik mieszanek bakaliowych.     Warto spożywać orzechy laskowe, gdyż zawierają: witaminę E (pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym), magnez (odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego), fosfor (pomaga w utrzymaniu zdrowych kości), potas (pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi).   Zastosowanie: orzechy laskowe mają tak szerokie zastosowanie, że możemy je dodać do sałatek, ciast, deserów, musli, wyrobów czekoladowych (czekolad, batonów czy kremów). Można z nich robić również nalewki lub jeść jako samodzielną przekąskę.   Kraj pochodzenia:  Turcja/Hiszpania/Gruzja/Włochy/Azerbejdżan  Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu: Wartość odżywcza: 100 g Wartość energetyczna 2742kJ/ 665 kcal Tłuszcz: – kwasy tłuszczowe nasycone 63 g 34,5 g Węglowodany: – cukry 6 g 4 g Błonnik 8,9 g Białko 14 g Sól 0,001 g      

POLECAMY

Czy śmieszne skarpety to zawsze obciachowy prezent?

Czy śmieszne skarpety to zawsze obciachowy prezent?

0
Zbliżają się święta a wraz z nimi czas gorączkowych poszukiwań prezentów dla bliskich i przyjaciół. Skarpety urosły już do legendarnego najbardziej niechcianego i żenującego...

Jakie ćwiczenia na poprawę krążenia w nogach?

0
W dobie ograniczonej do minimum aktywności, a przy tym ciągłej pracy w pozycji siedzącej, warto zadbać o swoje nogi. W przeciwnym razie można spodziewać...
Jak nosić buty zimowe

Jak nosić buty zimowe

0
Zima każdemu kojarzy się z niskimi temperaturami, wiatrem, opadami śniegu i często pluchą, a także z krótkimi, pochmurnymi dniami. To właśnie ta zimowa aura...
Zimowe aktywności - jak się nie przeziębić?

Zimowe aktywności – jak się nie przeziębić?

0
Zima to czas, kiedy wiele osób rezygnuje z aktywności fizycznej z obawy o przeziębienie. To wielki błąd! Pamiętajmy, że tylko hartując się nabieramy naturalnej...
Laserowe usuwanie blizn – czy jest się czego obawiać?

Laserowe usuwanie blizn – czy jest się czego obawiać?

0
Blizny to zmiany skórne, które najczęściej są następstwem uszkodzenia skóry właściwej. Często są także pamiątką po przebytym zabiegu operacyjnym. Kształt oraz rozmiar blizny uzależniony...

Plotki