Jak dbać o siebie po cesarskim cięciu?

0
200
Jak dbać o siebie po cesarskim cięciu?

Poród to jeden z najpiękniejszych momentów w życiu kobiety. Choć trudny, wyczerpujący i niosący za sobą szereg wyzwań, pozwala każdej kobiecie wejść na nową drogę życia, w roli mamy. Nie zawsze jednak możliwy jest poród naturalny i kiedy pojawiają się komplikacje, personel medyczny może podjąć decyzję o cesarskim cięciu, dzięki któremu zarówno maleństwo, jak i jego mama, będą bezpieczni. Nierzadko to jedyny sposób na to, aby cały poród skończył się szczęśliwie, dlatego obecnie sięga się po to rozwiązanie bez jakichkolwiek obaw czy oporów. Zdrowie noworodka i jego mamy jest bowiem najważniejsze. Jak dbać o siebie po cesarskim cięciu, aby to zdrowie zachować?

Pierwsze dni po cesarskim cięciu

Rekonwalescencja po porodzie, który odbył się poprzez cesarskie cięcie, rozpoczyna się właściwie zaraz po operacji. Przystawienie dziecka do karmienia w czasie do dwóch godzin od operacji pozwoli na to, aby połóg przebiegał, od strony fizjologicznej, niemal tak samo, jak u kobiet, które rodziły siłami natury. Cesarskie cięcie, związane z założeniem szwów na przeciętych powłokach brzusznych, wymaga także zadbania o powstałą ranę. Zostanie ona zdezynfekowana i zabezpieczona opatrunkiem, który powinien być zdjęty po pierwszym prysznicu. Od tego momentu warto dbać o ranę, dezynfekując ją dwa razy dziennie. Kiedy po upływie ok. tygodnia usunięte zostaną szwy, warto zaopatrzyć się w maść przeciwko bliznowaceniu i delikatnie nanosić ją na obszar rany, co najmniej raz dziennie.

Powrót do zdrowia i pełnej sprawności fizycznej po takim porodzie wymaga szczególnej uwagi i przebiega on nieco inaczej, niż w przypadku porodu siłami natury. Kiedy środki znieczulające, podane podczas operacji, przestaną działać, rozpoczyna się czas rehabilitacji, która jest bardzo ważna. Już kilka godzin po cesarskim cięciu młoda mama powinna wstać z łóżka i w miarę możliwości, odbyć spokojny, niedługi spacer. Takie przechadzki, najpierw po terenie oddziału, a potem w warunkach domowych, powinny być coraz dłuższe i coraz intensywniejsze w pierwszych dniach po operacji, co pozwoli szybko wrócić do pełnej sprawności.

Następne kroki

W powrocie do pełnej sprawności po cesarskim cięciu niezwykle ważny jest czas, spokój oraz konsekwencja. Ważna jest rehabilitacja i  systematyczna praca nad przywróceniem sprawności mięśni brzucha. Pomóc w tym może plan rehabilitacji, stworzony z wykwalifikowanym terapeutą, który powinien odwiedzić kobietę już kilka godzin po cesarskim cięciu. Ten plan powinien być realizowany przez następne miesiące. 

Czas potrzebny na całkowita rekonwalescencję wynosi około pół roku i w tym czasie młoda mama powinna zrezygnować z dźwigania ciężaru większego niż waga dziecka, postarać się o właściwą dietę, ułatwiającą pracę jelit, a także właściwe dbać o higienę gojącej się rany i miejsc intymnych. Wydalenie odchodów poporodowych, przypominające miesiączkę, wymaga stosowania delikatnych kosmetyków do pielęgnacji miejsc intymnych. Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak wspomóc powrót do pełnej sprawności? Zobacz więcej tutaj: http://mediprint.pl/

W okresie pół kilku miesięcy po cesarskim cięciu na pewno trzeba zrezygnować z intensywnych aktywności fizycznych i basenu – sporty te muszą poczekać do chwili, kiedy kobieta odzyska pełnię sił. Jednak opieka nad maluszkiem, codzienne spacery i karmienie piersią, pozwolą przywrócić ciało do formy.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here