Home Artykuły Spożywcze Zdrowa żywność Orzechy laskowe łuskane 250g

Orzechy laskowe łuskane 250g

12.90

SKU: 1493 Kategorie: ,

Opis

Orzechy laskowe są owocami leszczyny, która uprawiana jest w Europie oraz w Azji. Leszczynę dziko rosnącą możemy spotkać zarówno w lesie, jak i w parku. Orzechy laskowe są jednym z najbardziej popularnych i często spożywanych orzechów ze wszystkich dostępnych na rynku. Najczęściej spotykane są do kupienia luzem, łuskane bądź w łupinie, a także jako składnik mieszanek bakaliowych.     Warto spożywać orzechy laskowe, gdyż zawierają: witaminę E (pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym), magnez (odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego), fosfor (pomaga w utrzymaniu zdrowych kości), potas (pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi).   Zastosowanie: orzechy laskowe mają tak szerokie zastosowanie, że możemy je dodać do sałatek, ciast, deserów, musli, wyrobów czekoladowych (czekolad, batonów czy kremów). Można z nich robić również nalewki lub jeść jako samodzielną przekąskę.   Kraj pochodzenia:  Turcja/Hiszpania/Gruzja/Włochy/Azerbejdżan  Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu: Wartość odżywcza: 100 g Wartość energetyczna 2742 kJ/ 665 kcal Tłuszcz: – kwasy tłuszczowe nasycone 63 g 34,5 g Węglowodany: – cukry 6 g 4 g Błonnik 8,9 g Białko 14 g Sól 0,001 g      

POLECAMY

Zimowe aktywności - jak się nie przeziębić?

Zimowe aktywności – jak się nie przeziębić?

0
Zima to czas, kiedy wiele osób rezygnuje z aktywności fizycznej z obawy o przeziębienie. To wielki błąd! Pamiętajmy, że tylko hartując się nabieramy naturalnej...
Wideodomofon. Dlaczego warto go kupić?

Wideodomofon. Dlaczego warto go kupić?

0
Wideodomofon to urządzenie, które warto kupić. Dzięki niemu możesz porozmawiać z daną osobą i nie musisz przy tym wychodzić z domu. To duże udogodnienie,...
Jak nosić sukienkę zimą

Jak nosić sukienkę zimą

0
Niskie temperatury i śnieg to nie powód, aby zimą rezygnować z sukienek. O tej porze roku możemy z powodzeniem tworzyć modne i wygodne stylizacje...

Jakie ćwiczenia na poprawę krążenia w nogach?

0
W dobie ograniczonej do minimum aktywności, a przy tym ciągłej pracy w pozycji siedzącej, warto zadbać o swoje nogi. W przeciwnym razie można spodziewać...
Jak nosić buty zimowe

Jak nosić buty zimowe

0
Zima każdemu kojarzy się z niskimi temperaturami, wiatrem, opadami śniegu i często pluchą, a także z krótkimi, pochmurnymi dniami. To właśnie ta zimowa aura...

Plotki