Home Artykuły Spożywcze Zdrowa żywność Soczewica czerwona 500 g

Soczewica czerwona 500 g

59.00

SKU: 1754 Kategorie: ,

Opis

Soczewica, podobnie jak inne produkty strączkowe, jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Jest również źródłem łatwo przyswajalnego białka, dlatego polecana jest dzieciom oraz kobietom w ciąży. Soczewicy nie powinny spożywać osoby zmagające się z problemami jelitowymi oraz wzdęciami. Wśród odmian dostępnych na rynku, dostępna jest soczewica czerwona, zielona, brązowa, żółta oraz czarna. Każda z nich różni się nieco smakiem i zastosowaniem.   Jedną z najbardziej popularnych i najczęściej wykorzystywanych w kuchni jest soczewica czerwona. Dzięki temu, że jest pozbawiona łupinek, łatwo przyswaja się przez organizm. Soczewica czerwona nie wymaga wcześniejszego namaczania i dość szybko się gotuje. W szczególności polecana jest do zup i kremów.   Zastosowanie: do zup i kremów, jako farsz do pasztecików i pierogów, wegańskich burgerów oraz jako dodatek do past i sałatek.   Sposób przygotowania: soczewicę dokładnie opłukać. Do 1,5 szklanki wrzątku dodać 1 szklankę soczewicy. Gotować ok. 10 – 15 minut do wchłonięcia wody.   Kraj pochodzenia: Francja     Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu: Wartość odżywcza: 100 g Wartość energetyczna 1474kJ/ 352kcal Tłuszcz: – kwasy tłuszczowe nasycone 1,06 g 0,15 g Węglowodany: – cukry 63,35 g 1,1 g Białko 24,63 g Sól 0,02 g        

POLECAMY

Piękno satynowej bielizny nocnej

Piękno satynowej bielizny nocnej

0
Czy kiedykolwiek czułaś miękki, gładki dotyk satyny na swojej skórze? Jeśli tak, to wiesz, jakie to luksusowe uczucie. Satyna jest materiałem często używanym do...
Co może oznaczać ból w lewej pachwinie?

Co może oznaczać ból w lewej pachwinie?

0
Pachwina jest częścią ciała znajdującą się pomiędzy brzuchem a udem. W jej okolicy znajdują się ważne narządy, takie jak mięśnie, wiązadła, nerwy czy też...
Sportowa odzież od Compressport idealna do długodystansowych biegów

Sportowa odzież od Compressport idealna do długodystansowych biegów

0
Odzież kompresyjna pełni bardzo istotną rolę między innymi w sportach siłowych. Na szczególną uwagę w tej kwestii zasługuje marka Compressport, która oferuje profesjonalną odzież,...
Dlaczego warto wykonać profilaktyczną mastektomię?

Dlaczego warto wykonać profilaktyczną mastektomię?

0
Obecnie istnieje więcej opcji niż kiedykolwiek wcześniej dla kobiet, u których zdiagnozowano gen BRCA. Kobiety te mają silne predyspozycje do zachorowania na raka piersi...
Bluza moro dla kobiet - pomysły na ciekawe stylizacje

Bluza moro dla kobiet – pomysły na ciekawe stylizacje

0
Wydaje się, że odzież moro przeznaczona jest głównie dla mężczyzn, i to takich, którzy są zainteresowani tematyką militarną. Tymczasem okazuje się, że bardzo chętnie...

Plotki