Home Artykuły Spożywcze Zdrowa żywność Orzechy włoskie 1 kg

Orzechy włoskie 1 kg

36.90

SKU: 1173 Kategorie: ,

Opis

Orzech włoski jest gatunkiem drzewa liściastego, które występuje w wielu rejonach Azji,  a także w południowo – wschodniej Europie. W Polsce uprawiany jest masowo, można go znaleźć w parku czy też w ogrodzie. Orzechy włoskie przyczyniają się do poprawy elastyczności naczyń krwionośnych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 30 g  orzechów włoskich dziennie.    Orzechy włoskie zawierają wiele cennych witamin i minerałów, m.in.: witaminę B (pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia), cynk (pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, pomaga zachować zdrowe włosy, paznokcie i skórę), magnez (przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego), miedź (pomaga w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie, pomaga w ochronie komórek przez stresem oksydacyjnym), potas (pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego), selen (pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie), żelazo (pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny, pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie).   Zastosowanie orzechów włoskich: jako dodatek do ciast i deserów, do spożycia jako zdrowa przekąska. Kraj pochodzenia: Polska    Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu:   Wartość odżywcza: 100 g Wartość energetyczna 2748 kJ/ 665 kcal Tłuszcz: – kwasy tłuszczowe nasycone 60 g 6,6 g Węglowodany: – cukry 12 g 9,9 g Błonnik 6,5 g Białko 16 g Sól 0,01 g    

POLECAMY

Najmodniejsze torebki na lato 2022

Najmodniejsze torebki na lato 2022

0
Torebka jest uzupełnieniem wielu stylizacji. Dodatkowo ma jednak wartość użytkową - damskie ubiory są zazwyczaj pozbawione kieszeni, dlatego to właśnie w torebce umieszcza się...
Jakie obuwie dla mamy i córki wybrać?

Jakie obuwie dla mamy i córki wybrać?

0
Każda osoba, która przynajmniej regularnie korzysta z Instagrama, z pewnością może zauważyć pewne trendy. Jednym z nich jest takie kompletowanie stylizacji mamy i córki,...
Czy skórzany, męski portfel to dobry pomysł na prezent?

Czy skórzany, męski portfel to dobry pomysł na prezent?

0
Zakup idealnego prezentu dla mężczyzn znacznie przekracza możliwości kobiet. Choć z pozoru może się wydawać, że panowie absolutnie nie mają wyszukanych fantazji i wygórowanych...
Jak poradzić sobie ze schorzeniami stawów?

Jak poradzić sobie ze schorzeniami stawów?

0
Schorzenia stawów są bardzo bolesne. Często dają one o sobie znać w najmniej spodziewanym momencie. Za tego typu dolegliwości odpowiedzialna może być rozwijająca się...

Jakie ćwiczenia na poprawę krążenia w nogach?

0
W dobie ograniczonej do minimum aktywności, a przy tym ciągłej pracy w pozycji siedzącej, warto zadbać o swoje nogi. W przeciwnym razie można spodziewać...

Plotki