Home Artykuły Spożywcze Ryż czarny 1 kg

Ryż czarny 1 kg

12.90

SKU: 1784 Kategoria:

Opis

Ryż czarny, zwany również fioletowym lub zakazanym, jest jedną z odmian ryżu, która charakteryzuje się delikatnym orzechowym smakiem. Czarny ryż ceniony jest ze względu na wartości odżywcze i składniki mineralne, dlatego warto wprowadzić go do swojej diety. Doskonale komponuje się z drobiem, rybami oraz owocami morza. Sprawdzi się jako dodatek do dań na słodko oraz sałatek.   Jak gotować ryż czarny?   Ryż lekko kleisty: Ziarna ryżu przepłukać ciepłą woda. Następnie zalać ziarna ryżu zimną, osolona wodą (ilość wody musi być dwukrotnie większa niż ilość ryżu). Ryż gotować na małym ogniu przez 30-40 minut pod przykryciem (do miękkości), mieszając  co kilka minut aby nie przywarł do garnka.   Ryż sypki: W celu otrzymania ryżu sypkiego należy dwukrotnie przepłukać ziarno ryżu zimną wodą przed gotowaniem, a następnie wrzucić ryż do gotującej się wody. Ryż gotować do miękkości (około 25 min) po czym przepłukać ugotowany ryż ciepłą wodą.   Składniki: ryż czarny.   Kraj pochodzenia: Tajlandia   Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu: Wartość odżywcza: 100 g Wartość energetyczna 1500 kJ/ 354 kcal Tłuszcz: – kwasy tłuszczowe nasycone 3,2 g 0,8 g Węglowodany: – cukry 72 g 0,7 g Błonnik 3,1 g Białko 7,7 g Sól 0 g          

POLECAMY

Zimowe aktywności - jak się nie przeziębić?

Zimowe aktywności – jak się nie przeziębić?

0
Zima to czas, kiedy wiele osób rezygnuje z aktywności fizycznej z obawy o przeziębienie. To wielki błąd! Pamiętajmy, że tylko hartując się nabieramy naturalnej...
Jak osiągnąć odpowiedni work life balance?

Jak osiągnąć odpowiedni work life balance?

0
Brak balansu między pracą, a życiem prywatnym może prowadzić do powstania takich problemów jak pracoholizm oraz do wypalenia zawodowego. Czym jest work-life balance i jak...
Jak nosić buty zimowe

Jak nosić buty zimowe

0
Zima każdemu kojarzy się z niskimi temperaturami, wiatrem, opadami śniegu i często pluchą, a także z krótkimi, pochmurnymi dniami. To właśnie ta zimowa aura...

Jakie ćwiczenia na poprawę krążenia w nogach?

0
W dobie ograniczonej do minimum aktywności, a przy tym ciągłej pracy w pozycji siedzącej, warto zadbać o swoje nogi. W przeciwnym razie można spodziewać...
Czy śmieszne skarpety to zawsze obciachowy prezent?

Czy śmieszne skarpety to zawsze obciachowy prezent?

0
Zbliżają się święta a wraz z nimi czas gorączkowych poszukiwań prezentów dla bliskich i przyjaciół. Skarpety urosły już do legendarnego najbardziej niechcianego i żenującego...

Plotki